Название сайта «Fantomik» производное от слова фанат, что понятно само по себе, плюс том, что понять проще всего, как то, книга или том, свой, собрание любимых вещей в одном месте. На данном ресурсе, как и на любой из страниц ливинтернета и джорнала или других подобных сайтов или блогов-хранилищ информации, будет складироваться все, что я люблю, начиная от фотографий любимых артистов до личных фотографий. Все материалы взяты со свободных источников интернета и ни в коем случае не используются в коммерческих или корыстных целях. Просто, как личный альбом. Всего того, от чего я фанатею. Немного медицины на главной странице не помешает, тем более что данная информация достоверна. Комплексы упражнений по остеохондрозу проверены на себе и написаны рукописно со слов и по рекомендации своего физиотерапевта, в целях сохранения ценного материала, а также для помощи больным, нуждающимся в лечебной и профилактической гимнастике. Необходимо сохранить все то, что действительно полезно людям и непременно кому-нибудь пригодится. Данные комплексы упражнений "Щадящий" и "Усиленный" также могут служить руководством для врачей физиотерапевтов, ведущих группы больных шейным и поясничным остеохондрозом. Гимнастика полезна сама по себе, а лечебная необходима для поправления здоровья и возврата человека к работоспособности. Но, прежде чем применять предложенные комплексы упражнений, пожалуйста, посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Не навредите себе! Будьте здоровы!